Pour prendre RDV en somatothérapie ou EMDR DSA
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SOMATOTHERAPIE POUR ADULTES
- Toute personne qui ressent un mal-être et/ou sent le besoin de travailler en profondeur sur elle.
- Thématiques travaillées :
- Stress
- Chocs post traumatiques,
- Dépression,
- Les enfances difficiles et ses conséquences,
- Licenciement,
- Problèmes relationnels (couple, parent/enfant),
- Deuil,
- Emprise,
- Victime d’abus sexuel,
- Victime de pervers narcissique,
- Développement personnel :
- Sa valeur,
- Savoir penser à soi,
- Savoir dire non,
- Confiance,
- Sensation d’abandon
- N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations
ACCOMPAGNEMENT POUR JEUNES
J’accompagne les adolescents et enfants en EMDR DSA spécifiquement;
Donc pour tout évènement dont le jeune se serait passé.
Exemple d’accompagnement post traumatisme :
- Cambriolage
- Rupture avec amis
- Déménagement
- Victime de violence gratuite dans la rue
- Victime d’agression sexuelle dans le couple
- Victime de harcèlement
- Hospitalisation traumatisante
- Choc post traumatique après maladie
- Accident de voiture
- Deuil d’un grand-parent ou ami
Je peux gérer les relations difficiles avec les parents à condition de recevoir les parents en séances;
EMDR DSA en mode coaching
- Préparation aux examens
- Préparation au permis de conduire
COUT DE LA SEANCE INDIVIDUELLE
- 1h : 65 € par séance (pour un suivi thérapeutique)
- Au delà de 1h00 : 80 €
- Séances ponctuelles (1 ou 2) : 70 € par séance
COMMENT SE PASSE UNE SEANCE ?
La 1ère séance de somatothérapie permet de découvrir votre histoire, vos souffrances, de définir un axe de travail, de poser le cadre de l’accompagnement. Les séances peuvent se dérouler :
- en présentiel dans mon cabinet,
- en visio
- ou en mixte – cabinet, visio.
La fin de la thérapie est fixée en commun et se clôture par un dernier rdv qui permet de faire le bilan sur vos avancées.
TÉMOIGNAGES
« Je suis venue voir Gaëlle Roussel initialement pour un massage « relaxant ». A l’entretien de présentation, nous avons discuté et j’ai abordé avec elle mes démarches de procréation médicale assistée, parcours éprouvant physiquement et psychologiquement et jusqu’à lors débouchant sur des échecs. Après avoir posé ce problème, le massage qu’elle a réalisé m’a fait lâcher prise et provoqué des larmes extériorisant sans doute les difficultés et déceptions qui avaient jalonnées les derniers mois de ma vie. J’ai pris un second RDV juste avant une FIV, ce second massage m’a donné je crois une sorte de sérénité/confiance et a constitué aussi un encouragement bienveillant. Me voici aujourd’hui enceinte de 3 mois…. » C.
« J’éprouve le besoin de voir Mme Roussel car j’ai beaucoup de difficultés à « exprimer » mes émotions ou au contraire à les contenir. J’ai besoin que l’on m’aide à les libérer pour etre plus spontané. J’ai encore beaucoup de blocage, qui m’empêche de vivre pleinement les bons moments de la vie. Ses séances, par le toucher, me libèrent de plusieurs tensions surtout abdominales » Mr G.
La première fois que je suis venue voir Gaëlle, je ne savais pas trop ce que j’attendais de cette séance.
Je n’avais pas rencontré de somatothérapeute auparavant. Ce n’était pas la première fois que je consultais un thérapeute. J’avais été en contact avec quelques uns, pendant une bonne dizaine d’années. La plupart travaille sur le mal-être d’un point de vue psychique. Ce qui est intéressant avec Gaëlle, c’est que nous travaillons davantage sur le corps et ses manifestations du mal être. Notre corps nous communique bien plus de choses que l’on ne pense. J’ai appris à l’écouter, à le considérer, à l’intégrer pleinement dans ma thérapie. Sachant que j’avais déjà réalisé un travail sur le plan psychique, les résultats ont été très rapides. Ces séances me permettent de me recentrer, de me connaître. Gaëlle est une professionnelle compétente. Je la recommande à toute personne ayant besoin et/ou envie d’apaisement et de sérénité, dans une société comme la nôtre où la prise en compte de notre personne est de plus en plus limitée. » Mme I.
OBJECTIFS D'UNE SEANCE DE SOMATOTHERAPIE ?
- Cheminer vers soi
- Apprendre à se connaître
- Développer ses ressources personnelles pour arriver à l’autonomie
- Appréhender les périodes de changements avec plus de lâcher prise
- Être autonome émotionnellement
- Être à l’écoute de soi, de ses besoins, de ses ressentis
- Devenir responsable de sa vie et cesser de subir
- Retrouver sa peine puissance
- Développer sa valeur
- Et bien d’autres encore!
J’enrichis ma pratique au fur et à mesure des années.
La supervision mensuelle, la formation continue, mon propre développement personnel me permettent de vous apporter un accompagnement riche, vivant évolutif et intègre.
Lors d’une séance de somatothérapie, j’utilise différents outils : le ressenti émotionnel, et la libération de l’émotion, la régression, la bio-énergie (méthode Lowen), le rêve éveillé, le toucher, des techniques de respirations, et aussi la psycho-éducation.
Ma formation de base est la somatothérapie, je me définis aujourd’hui comme psycho-praticienne. En effet, depuis la formation de somatothérapie, j’ai fait de nombreuses autres formations.
LA SOMATOTHERAPIE
Qui dit « thérapie », dit « souffrance »…
Pour définir la thérapie, je reprends les propos de Mony Elkaim :
« Entre en lien avec quelqu’un qui te veut du bien, dans un lieu sécurisé, pour que ton armure se transforme en bouclier »
La somatothérapie prend en compte la globalité de votre personne : l’émotionnel, le corps, la psyché.
De ce fait, je suis là pour vous accompagner dans votre cheminement.
C’est vous qui ressentez, qui libérez votre corps, qui prenez conscience ! Je vous apporte des outils pour être autonome.
PSYCHOTHERAPIE
Ma sensibilité est attirée par plusieurs approches :
- J’utilise beaucoup l’Analyse Transactionnelle crée par Eric Berne à laquelle je suis formée :
- Les états du moi – pratiques complémentaires à la notion d’enfant intérieur
- Le triangle dramatique de Karpman et les techniques éviter les jeux psychologiques
- Le processus de l’enfant intérieur que j’ai crée depuis 7 ans. Infos sur l’enfant intérieur
EMDR-DSA
L’EMDR est une technique validée par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé).
L’EMDR-DSA à laquelle j’ai été formée permet de se libérer de tout évènement qui a laissé des traces et dont on se serait bien passer.
Donc cet outil permet de transmuter une mémoire traumatique en simple souvenir ou en expérience. Cette technique très puissante agit sur le cerveau grâce aux stimulations bilatérales.
