EMDR DSA
Début juillet 2022, je me suis formée à l’EMDR DSA.
4 jours intenses de formation avec des apports théoriques et de la pratique à deux. J’ai pu réaliser :
- en tant que thérapeute que cette pratique est idéale pour moi. Son processus est similaire à celui du coaching. Le cerveau du patient travaille, le thérapeute accompagne et mène le processus.
- en tant que patient que c’est outil puissant, inexplicable. On sent que les stimulations agissent sur le cerveau. J’ai vu les effets positifs sur la gêne que j’ai mise au travail.
Qu'est ce que l'EMDR ?
UTILISATION de l’EMDR DSA
L’EMDR DSA est reconnu par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) depuis le 6 août 2013, est utilisée pour des évènements dits « traumatiques ».
EMDR DSA = Désensibilisation et reprogrammation par le mouvement des yeux.
Cette technique peut être utilisée pour tout évènement dont on se serait bien passé !
Nous sommes tous confrontés à des évènements au quotidien. Le cerveau les transforme en souvenirs ou en expériences et les scientifiques observent que ce travail se fait la nuit, les yeux bougent latéralement.
Mais parfois, le cerveau n’arrive pas à adapter l’information reçue et l’évènement se transforme en « mémoire traumatique ».
Cette mémoire peut être réveillée de temps à autre ou très régulièrement et provoque une gène ou un mal être.
Les stimulations bilatérales oculaires permettent de travailler sur cette « mémoire traumatique » et de transmuter cet évènement en souvenir ou expérience.
Cet outil fait appel à la capacité d’auto-guérison du patient.
- Phobies,
- Stress,
- Ruminations,
- Dépression,
- Burn out
- Douleurs chroniques
- Séparation,
- Licenciement,
- Chocs traumatiques (accident, incendie, attentat, agression, deuil …),
- …
L’EMDR DSA est utilisée pour développer une force ou se préparer à un examen :
- Préparation au permis de conduire,
- Préparation à un examen
- Préparation à un entretien d’embauche,
- Préparation à une compétition sportive
En pratique
Le nombre de séances ne peut pas être décidé à l’avance. Cela dépend de ce que vous venez travailler, de l’ancienneté.
Plusieurs séances sont à prévoir. (au minimum 3 pour un évènement qui vient de se passer et qui est pris en charge immédiatement).
La séance est à 60 euros.
Mon cabinet est située 3 rue de la Cote d’Emeraude à Betton (35). Séance en présentiel uniquement.
Pour en savoir plus sur la thérapie :
Pour en savoir plus sur l’EMDR :
